尖椒炒笋尖的做法,尖椒炒笋尖怎么做,尖椒炒笋尖 热量,青椒炒笋尖,泡椒炒笋尖,炒笋尖做法

尖椒炒笋尖的做法步骤

1.笋尖洗净改刀

2.焯水2分钟

3.过冷水后浸泡

4.尖椒洗净

5.辣椒、胡萝卜、葱白都切丝

6.热锅冷油

7.油热放胡萝卜丝翻炒

8.放食盐翻炒均匀

9.放竹笋、葱丝和辣椒丝，翻炒均匀

10.放白糖，生抽和鸡精，翻炒至白糖溶化，竹笋上色即可。

11.装盘

12.成品

13.成品。